部活動からママさんバレー、
プロアスリートまで

スポーツに励む方々に
こんなお悩みの方はおりませんか？

 

 

・パフォーマンスを上げたい
・痛みによって満足に競技をおこなえない
・体が硬くて動きが悪い
・姿勢が悪く、競技中のバランスが悪い
・ケガの回復が遅い

 

 
【アスリートのメンテナンス】
 

アスリートの方は
日々過酷なトレーニングを行うので
身体に強い負担が加わります

 

 

やみくもにトレーニングや練習だけを続けていると

 

 

オーバーワークにより
身体のバランスや機能の低下を招きます

 

それはすなわち、
パフォーマンスの低下に繋がり、

 

 

ケガのリスクも跳ね上がることが考えられます

 

 

プロのスポーツ選手には
身体の治療、メンテナンスのために

 

 

必ずと言ってよいほど、
プロのメディカルトレーナーやコーチが付いています

 

 

プロ選手はスポーツや競技が仕事なので、
当然かもしれませんが

 

 

アマチュアや、一般の方は
間違った知識、情報によって

 

間違ったメンテナンス、
自己流のケアが多い現状です

 

 

それはとても危険であり
勿体の無いことでもあると思うのです

 

 

 

 

スポーツにおいて
正しいトレーニングは必須となります

 

それと同じくらい
正しいメンテナンスが必要です

 

 

 

・筋肉が硬いからマッサージ
・柔軟性が低いから強いストレッチ
・電気をかけてみる　など

ばかりをおこなっていませんか？

 

 

 
筋肉の緊張は【結果】であり、【原因】ではない
 

 

【筋肉の硬さ】

に限定して述べるとしたら、

 

 

硬ければ
どこでも揉んでほぐせば良いわけではないし、

 

 

中には

筋肉は機能のために
必要な硬さもあるんです

 

 

そして何より、

『硬くなる原因』を改善しない限り

 

硬まった筋肉は

マッサージで一時的に

柔らかくなっても

すぐに硬くなります

 

 

当院では

正しい情報の発信と、メンテナンス

 

 

アスリートの方の

身体の

【　構造（姿勢、歪み）　】を正し、
【　機能（筋肉・神経・骨格・内臓）　】

を整えることにより

 

パフォーマンス、身体能力の維持、向上を行います

 

 

是非一度ご相談ください