―『治らない身体』から『治せる身体』へ！―
《足立区竹ノ塚駅 東口から徒歩２分》
正しい情報の発信と
原理原則に基づいた根本療法を提供する
足立区唯一のＭ式テクニック治療院
【頭痛】【肩コリ】【不眠症】【自律神経症状】【腰痛】
の専門治療家
竹ノ塚あんじゅ整骨院
院長の須賀大貴です
【メンタル】について
スポーツやアートの世界、
日常生活の中で
【メンタル】
という言葉を聞いたことがあると思います
意味はご存じの通り
・『精神面』
・『心の持ちよう』
・『心理面』 など
対義語として
『フィジカル』・・・身体、肉体
言葉としては
『あの選手はメンタルが強いから、本番にも強い』
『あの選手はメンタルが弱いから、
本番で充分に実力を発揮できない』
という使い方をすることが多いですね
そのことから、
メンタルは弱いよりも、強い方が良い
という考えが当然一般的です
強いメンタルの為に
『メンタル ＝ 精神面・心の持ちよう』
という意味から
では、
メンタルが強い状態に在るためには
どうすれば良いのでしょうか？
メンタルは個性でもあります。
もともとの個人差の強弱はあるでしょう。
それを踏まえ、
生活環境や、社会環境は素より、
メンタルが強い状態を保つためには
何が必要か
それは、
『フィジカル』が
【正常で健康な状態に在ること】
が非常に重要だと言えます
フィジカル（身体、肉体）が健康であると、
体の機能
（筋肉、神経機能、関節の可動や安定、内臓機能など）
が正しく働くことが出来きます
簡単に言うと
フィジカル（身体）が絶好調な状態だと
身体の調子が良いから、
メンタル（精神）も安定し
健全な状態を保てる
ということです
・身体が痛いのに
・体調不良なのに
正常なメンタルを保てるでしょうか？
痛みに不安やストレスを感じますから、
それは恐らく難しいと思うのです
しかしながら、
アスリートやアーティストなど
身体を資本としている人ほど
身体を正常、健康に保たず
トレーニングや練習で
体を酷使し
その場をしのぐ対処ばかりをして
繰り返される痛みやケガを我慢して、
常に不安要素を抱え、
メンタルを弱らせ
競技に打ち込んでいる方が非常に多いのです。
メンタルの強化のために･･･
メンタルとフィジカルが強くなる順番としては
先ずは
フィジカル【身体】
が健康になること
が最優先だと考えられます
なぜなら、
メンタルケアで精神面をいくら強化しても
筋肉などが強化されたりすることはありませんし
身体の体調不良や、痛みを抱えていては
精神面の安定や健全は絶対に難しいからです
フィジカルを整えれば
身体の調子が良くなり、
それは
【自信】へと繋がり
【メンタルの強化】にも繋がると考えます
アスリートやアーティストには特に、
フィジカルの健康状態にもっと意識を持っていただきたいです。
本日は施術体験の申し込みの
お問い合わせが多くありました。
大変ありがたいことです。
ある方は、
病院でも異常がなく、
加齢のせいにされ、
当院のチラシを見て
問い合わせをしてくれました
体調不良を原因に
本当にお困りになられていて、
仕事への影響も訴えていらっしゃいました
『結果』にこだわり、
体【フィジカル】を整えて
心【メンタル】を安定させ
技【健全な生活・仕事】を送っていただく
そんな心技体に導けるよう
私にできうる最善を尽くしたいと思います
平成30年10月29日
新規開院
10月26日、27日、28日
施術体験会（500円）
ご予約受付中!!
↓
東京都足立区竹の塚6-14-1
Ｍ式テクニック専門
竹ノ塚あんじゅ整骨院
０３-６８８３-７０６６
※↑開院前のため、
電話はまだ繋がりませんのでご注意ください☝
