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トップアスリートの【コンディショニング】

投稿日:

『治らない身体』から『治せる身体』へ!―

《足立区竹ノ塚駅 東口から徒歩2分》

 

正しい情報の発信

身体の原理原則と

医学的・科学的根拠に基づいた根本療法を提供する
東京都足立区唯一のM式テクニック治療院

 

どこに行っても良くならない!

病院では異常なしなのに!

薬で凌ぎ続けるのは嫌だ!

本気で治したい!

 《そんなアナタの希望になる!》

 

身体の構造(姿勢)と機能から

【頭痛】【肩コリ】【不眠症】

【自律神経症状】【腰痛】

【あらゆる不定愁訴】などの

根本的な改善を目指す

 

竹ノ塚あんじゅ整骨院
院長の須賀大貴です

 

■□■ 当院の治療方針 ■□■

1.身体の【構造】(姿勢、歪み)が正される

2.正しい構造により、身体が正しく【機能】する(神経・筋肉・内臓機能)

3.健康で正しく機能する身体が痛みや症状を修復、回復し、予防する

【自然治癒力・回復力の発揮】

 

 

トップアスリートの【コンディショニング】

 

本日は

アスリートには重要な【コンディショニング】について

 

『大切な試合や大会でベストなパフォーマンスが出来るか』

『大舞台で最高なパフォーマンスが出来るか』

 

『ハードなトレーニングや練習は全てはこの時のため』、と

 

アスリートが最も重要にしていることではないだろうか

 

 

 

筋肉の出力、関節の可動域

ボディバランスなどの外的なコンディション

 

体調、栄養管理やメンタルなどの内的なコンディション

 

 

 

日々過酷なトレーニングや

良質な栄養補給をしてきても

 

実際の本番でパフォーマンスが存分に出来るかは

練習量や本番前のイメージも大切だが、

 

その時の身体のコンディション(状態)の影響も大きい

 

 

当院でコンディションとは

身体の構造と機能』のことと考えている

 

構造とは

姿勢、背骨、骨格

 

機能とは

筋肉、神経、関節、内臓機能などのことをさすのだが

 

 

神経】は運動神経などの他にも

精神状態や感情などにも影響を与える自律神経』があり、

これも重要な『機能』なのだから

 

身体の神経機能が正しい状態にあることは

メンタルにだって計り知れない影響を及ぼすのだ

 

 

それら【身体の各機能】が最大限に働くためには

先ず、【身体の構造】が正しい状態にあることは大前提として必要だ

 

 

しかし実際に

『身体の構造と機能』を最重要視してコンディショニングをすることは

まだあまり知られておらず、

実践しているのは一部のトップアスリート達だけだ

 

 

トレーニングで疲労した、緊張した身体に

筋肉を緩めるため、筋肉の疲労を取るためと

 

筋肉をモミモミするマッサージ

筋肉を伸ばしてストレッチ

筋肉に電気をかける

 

などの“筋肉”へのアプローチばかりが注目されているのが現状だ

実際に効果があるので否定をするつもりはない

 

 

筋肉は確かに重要な機能の1つだ

しかしその筋肉に指令を出して機能させているのは神経

更にもとを辿ればになる

 

その脳からの神経伝達

身体の筋肉へと繋げるには先ず必ず背骨(構造)を通る

 

ならば根本的に正していかないといけないのは

筋肉だけではなく背骨・姿勢(構造)からだ

 

 

 

また、先日のブログにも記載したが

首や腰(背骨)をバキバキする施術

などは本当にその道を極めたレベルの施術者にしか

やってもらわない方が賢明だ

そのブログはコチラから

 

 

 

当院では

『身体の【構造と機能】を整えること』

意識を向けてゆくことが

根本的なコンディショニングには必要だと考えています

 

 

『筋肉の緊張は”結果”であり、”原因”ではない』―――

 

 

アスリートは身体が資本です

 

その他、スポーツをおこなう方や

子供だってご高齢者だって同じように大切な身体です

 

健康は財産です

 

 

アスリートやアーティストに正しいコンディショニングを提供し

最高なパフォーマンスをしてもらいたい

そしてコンディション、健康を維持、予防して

これからも長く最高なパフォーマンスを続けてもらいたい

 

当院はそんな想いで

アスリートやアーティストの方を積極的に受け入れております

 

お読みいただきありがとうございました

■□■■□■■□■■□■■□■■□■

■ 当院ホームページ ■

 

■ 頭痛専用 ページ ■

 

当院は

痛みや症状を抑えるだけではなく、

 

全身の【構造と機能のバランス】を正すことに集中して

患者様の《自然治癒力》を最大限に発揮させる

 

すなわち、

痛みや症状の『出ない・出にくい健康な身体』へと導く

【根本療法】をおこなっております

 

 

・どこへ行っても良くならない

・本気で治したい

・病院で『異常なし』なのに治らない

・本当に困っている

 

ご縁を大切に、

あなたの本気に応えます!!

■□■■□■■□■■□■■□■■□■

『患者様の健康と生命を第一とする』

当院は現在も毎月、東京都世田谷の師匠の下

共通の理念を持った全国トップレベルの先生方と共に

知識、治療技術の研鑚の為に研修・症例検討会に参加しております

■□■■□■■□■■□■■□■■□■

 

ご予約は

 

03‐6883‐7066

 

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東京都足立区竹の塚6-14-1

 

M式テクニック専門

竹ノ塚あんじゅ整骨院

 

【ご予約優先制】

・月~金曜日  10:00~13:30

        15:30~20:00

・土曜日    10:00~13:30

・日曜日    10:00~13:30

        15:30~17:00

休診日:    水曜、祝日

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